别再买减肥茶啦简单易做的瘦身茶只需一步!

  现在大家生活越来越好,大鱼大肉很容易让自己肥胖,今天《本草厨房》就给大家带来一杯茶品

  三七花,是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压,补气养血之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。

  龙眼肉,也叫桂圆,因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。

  大枣,又名红枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。